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情绪低落和沮丧持续两周以上——中老年人当心患上抑郁症

2012/8/22 9:51:52 来源:家庭保健报

情绪低落和沮丧持续两周以上——

 

中老年人当心患上抑郁症

 

生活实例:


女儿不嫁人老人急出病
       近日,上海市60多岁的吴老先生到心理咨询中心求助,他说自己已失眠好几年了,在心理医生的引导下,才讲出原因。原来吴老先生的女儿20多岁时有过一个男友,但吴老先生不满意,两人就分手了。自那以后,女儿相亲无数次,却都没找到合适的对象,如今已经34岁的女儿成了标准的剩女,经常情绪不好,老父亲更是被内疚、焦急、担心折磨得抑郁失眠。


孩子去外地工作老人心情郁闷
       在广告公司上班的小李夫妻因为工作调动,要举家到另一座城市生活,年近60岁的婆婆觉得儿子儿媳已经从感情上抛弃了自己。她越想越难受,连续两周失眠、心情郁闷,结果因免疫力下降,又患上了感冒,小李夫妻因上班没太多时间陪她,她便认为孩子不孝顺,连不想活的念头都有了。


怎样判断老人是否抑郁
       据统计,在55岁以上的中老年人中,罹患抑郁症的比例高达10%~15%,其中有的病人症状十分严重甚至轻生,因而老年抑郁症患者的死亡率可高达30%。与年轻抑郁症患者一样,老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续两周以上的情绪低落和沮丧,自感心情一落千丈,直至坠入谷底。其中最典型的是万念俱灰,并对生活、工作和以前的业余爱好均不感兴趣。


患病后会产生无名疼痛
       老年抑郁症患者还可能出现比年轻患者更多也更严重的躯体症状,如严重失眠、便秘、血压升高或某些冠心病症状。除此之外,还会出现头痛、心痛、腰背痛、关节痛等无名疼痛,服止痛药无济于事,但服用抗抑郁药疼痛会缓解、消失。
    值得一提的是,上述精神症状和躯体症状可周期性发作,时重时轻,即便在同一天中,轻重也可不同,一般来说,上午较重,而晚上较轻。


四类老人易患抑郁症
       淮安市第三人民医院心理咨询中心主任郑直表示:当孩子不在身边时,空虚、寂寞会乘虚而入。有的老人如果兴趣爱好少、社交圈子又小,他们无法及时排解自己苦闷的心情,长此以往,极有可能患上抑郁症。
       其次,“啃老族”家庭的老人也易得抑郁症。因为很多这样家庭中的老人已经退休了,收入减少,压力却不小。
       再次,丧偶的老人也比较容易患抑郁症。
       另外,不少从领导位置上退休的人也容易患抑郁症。他们中的有些人会觉得生活突然少了很多精彩,特别没意思,不想说话不想动,吃不下饭,睡不好觉。


及时就医80%会痊愈
       一般来说,抑郁症患者若能及时求医,痊愈的机会相当高。80%的抑郁症患者在求医问诊后痊愈,其余的20%则需要依靠药物来控制病情。需要提醒的是,当老人情绪低落、烦躁不安、不愿说话、不爱活动时,子女往往会认为这只是老人情绪方面的小问题,并非疾病,所以掉以轻心。其实,抑郁症是一种常见的精神疾病,患病率很高。情绪不好到了一定的程度,持续一定的时间,就可能患上抑郁症。


如何预防老年抑郁症
        北京安定医院主任医师马辛表示:预防老年抑郁症应该从社会心理方面着手。离退休后地位的改变、生活的变化、搬迁后环境的变化、慢性疾病的缠绕、亲朋好友的去世等都可以引起老年抑郁症。开朗乐观的性格对于预防老年抑郁症也是非常重要的。凡事不要钻牛角尖,乐观一些,开朗一些,很多事情不要去斤斤计较。同时,家庭和子女的关爱也是非常重要的,一定不要让老人感到孤独。


当心老年抑郁症会复发
       抑郁症是一种可治愈的疾病,但是复发率是非常高的,尤其在老年人中,因此治愈后的药物维持治疗是非常重要的,尤其是病人在第一次抑郁发作后药物的维持一定要注意,往往这时候病人以为自己的病已经好了,就自作主张把药停了,这样两年以内抑郁症的复发率是很高的。一般来说,第一次发病治愈以后,药物的维持治疗必须达到两年,但药物的剂量可适当减小。如果病人是第二次发作或者是第二次发作以上,那么药物的维持期还要更长。


不要对抗抑郁药顾虑过多
        一般人常认为精神疾病用药都有很大的副作用,用多了会“伤害脑子”。有些老年人对抗抑郁药的使用也顾虑甚多,认为轻型抑郁症最好不用药,要用也最好是偶尔用用,不可多用,更不可长期服药。这是一种错误的认识。老年抑郁症患者应当与医生保持密切联系,在医生的指导下合理使用抗抑郁药,坚持足够的疗程。
       治疗抑郁症是一个缓慢的过程,在治疗的时候也会遇到很多的困难,老年人多数比较顽固,总是不听别人的话,会给治疗带来影响。一定要让老年人认识到自己的病情,让他们通过自身的调节帮助治疗,这样才能尽快根治抑郁症。


本报综合报道

原文见《家庭保健报》2012年8月21日第1版

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