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防晒霜上SPF的意义及选择技巧

2017/6/21 11:26:08 来源:家庭医生在线

    SPF是防晒的重要指标,但是很多人并不知道SPF的具体意思是什么:防晒霜上的SPF值代表什么意思呢?如何选择SPF系数?防晒霜上的SPF值是越高越好吗?人民同泰健康网为广大网友介绍防晒霜上面SPF的意义及选择技巧,让大家正确选择防晒霜。

 

    不同环境可选择不同SPF值防晒霜

 

    SPF(SunProtectionFactor)值是指产品防护UVB的能力,也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般来说,人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间约是20分钟,当他使用SPF20的防晒品时,表示可延长20倍的时间,也就是在400分钟后皮肤才会被晒红。SPF值为10±,比较适合冬日阳光,春秋早晚阳光和阴雨天;SPF15-20适合夏日早晚和中等强度阳光;SPF25-30适合户外工作、旅游、夏日强烈阳光;SPF大于30适合在特定环境下(如高原、海边),阳光照射非常强烈。

 

    此外,如果长时间暴晒应怎么防晒呢?若是长时间暴晒,面部和身体则需涂抹SPF30+,PA++以上的防晒产品,而且最好佩戴太阳镜保护眼睛,打伞、戴帽等保护头发。

 

    防晒霜可根据防晒指数来适当补充

 

    在防晒霜涂抹方面,要根据防晒指数来适当补充。防晒指数是根据云层的厚度、空气的湿度等因素来定的,一次公布的防晒指数,并不等于一整天的防晒指数,可以根据天气情况随机应变。没有长时间的暴晒,处于一般的办公环境中,防晒产品不需要特别加抹。

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